Prânz gata � n 5 minute Sarmale � n foi de viță cu mămăligă Pr�nzul e pentru o singur? persoan?. La nevoie dac? ave?i invita?i m?ri?i cantit??ile. Ingrediente O cutie sarmale �n foi de vi?? gata preparate marca Mega Apetit M?lai instant Panzani, gata �n 3 minute Ap? Iaurt, eu prefer marca �365� de la Mega Image. Se poate folosi sm�nt�n?. Aparatur? de buc?t?rie Aragaz (bine�n?eles, pentru m?m?lig?) Cuptor cu microunde Can? de fiert ap? Ibric de un litru �n care se prepar? m?m?liga. Se pune apa la fiert ?i c�t fierbe a?eza?i sarmalele �n vasul �n care le ve?i �nc�lzi. Eu folosesc caserole de plastic, cele de Jena au nevoie de mai mult timp. Se pun sarmalele �n cuptor, se pune timerul la 4 minute. Se pune apa �n ibric ?i se toarm? m?laiul �n ploaie. Pentru cantit??i v? orienta?i dup? indica?iile de pe cutie ?i dup? poft?. Se mestec? continuu �n m?m?lig? p�n? c�nd sun? timerul (ceasul, cronometrul) Se pun sarmalele ?i m?m?liga �n farfurie ?i se adaug? iaurtul sau sm�nt�na. Eu nu pun sare �...